Si no se trabajan los problemas cada vez se hacen más grandes

🤯La persona que se mantiene rumiando el pensamiento molesto 😒 no hace más que agrandarlo 🌀 y convertirlo en un monstruo🧟‍♂️
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📣La buena noticia!📣
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Ese monstruo es una construcción nuestra 🚧👷‍♀️👷‍♂️
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Aceptar que lo hemos creado nosotros no es fácil, porque la mente hace mucho ruido🔊💣
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✅Si paramos un poco la mente
✅Dejamos de identificarnos con esos pensamientos

✅Si lo vemos como una construcción nuestra
✅Pero qué NO SOMOS NOSOTROS
✅Podemos encontrar nuestra liberación y bienestar 🌾
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Ilustración de @loitt .

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👩🏻‍⚕️Lorena Serna Mestre
🧠Psicóloga CV15179
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