Aceptar emociones

💌Aquí os dejo un poema que trabajo en terapia para aprender a aceptar las emociones.💌
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Espero que os guste😉

La casa de los huéspedes
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🏡El ser humano es una casa de huéspedes.
🌅Cada mañana un nuevo recién llegado.
Una alegría, una tristeza, una maldad
Cierta conciencia momentánea llega
Como un visitante inesperado.🧠
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¡Dales la bienvenida y recíbelos a todos!🥳
Incluso si fueran una muchedumbre de lamentos,😫🤯
Que vacían tu casa con violencia☠️
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Aún así, trata a cada huésped con honor
Puede estar creándote el espacio
Para un nuevo deleite🤩
Al pensamiento oscuro, a la vergüenza, a la malicia,😔🦹‍♂️
Recíbelos en la puerta riendo
E invítalos a entrar🗝🚪
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Sé agradecido con quien quiera que venga🥰
Porque cada uno ha sido enviado
Como un guía del más allá.👣
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Poema de Rumi, un poeta Sufi del siglo XIII
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Ilustración de @72kilos .

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👩🏻‍⚕️Lorena Serna Mestre
🧠Psicóloga CV15179
☎️618847251
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📩lorena@psicorientarte.es