¿tE SIENTES SOLO/A ESTANDO EN PAREJA? Hay una soledad que duele especialmente.No es la de llegar a casa y no encontrar a nadie.Es la de llegar a casa y sentir que, aunque hay alguien, no terminas de encontrarte con esa persona. Sentirse solo estando en pareja es...
La presión por empezar el año puede convertirse en una carga silenciosa. Enero llega con promesas, expectativas y la sensación de que deberíamos estar cambiando nuestra vida desde el primer día. Cuando enero se convierte en una carrera que ya sientes que vas perdiendoEnero suele llegar...
Cuando el conflicto no rompe el vínculo,sino que lo fortalece Una relación sana no es una relación sin conflictos.Es una relación donde el conflicto no rompe el vínculo ni pone en duda el amor cada vez que aparece un desacuerdo.En una relación sana se discute. Hay...
CUANDO EL AMOR ESTÁ PERO NO SE ENTIENDE Hay parejas que se quieren.De verdad.No hay dudas sobre el amor, ni sobre la intención de estar. Y, aun así, algo no encaja. Se repite una sensación difícil de explicar: “No me siento entendido”, “siento que no llegamos”,...
Descansas, pero no desconectas: la culpa de parar Te sientas un momento. Has terminado lo urgente —o al menos una parte— y decides parar. Quizá te tumbas en el sofá, coges el móvil, miras al vacío o intentas descansar un rato. Pero algo no encaja. El cuerpo se...
El mundo avanza cada día más deprisa, los profesionales debemos formarnos y actualizarnos a diario para poder ofrecer los mejores tratamientos y servicios a las personas que acuden y confían en nosotros.Por eso, decidí formarme en Realidad Virtual. Me gustaría explicar en qué consiste y...
Hambre emocional ¿Cuántas veces tus emociones se han apoderado de ti?🌪 🌀Has sentido falta de control sobre tus emociones, no sabías identificarlas, o eran algunas de estas (ansiedad, tristeza, enfado, aburrimiento, frustración, incomodidas, entre otras), pero lo que si que tenías claro era que querías dejar de...
⏳Poco a poco! . 💪La perseverancia es una virtud . Y todo se puede entrenar 🏋🏻♀️ . No siempre se alcanzan todas las metas 🏁 Hay que ser realistas . ▪️Pero si no seguimos sumando, si dejamos de lado nuestros sueños por lo difícil que puede ser o el sacrificio...
🤯La persona que se mantiene rumiando el pensamiento molesto 😒 no hace más que agrandarlo 🌀 y convertirlo en un monstruo🧟♂️ . 📣La buena noticia!📣 . Ese monstruo es una construcción nuestra 🚧👷♀️👷♂️ . Aceptar que lo hemos creado nosotros no es fácil, porque la mente hace mucho ruido🔊💣 . ✅Si paramos un...
al cuál . ⚠️Importante con familia, amigos, pareja y sobre todo CONTIGO (que a veces olvidamos que quien más nos tiene que querer es un@ mism@⚠️ . El objetivo es ayudar a ser la mejor versión de un@ mism@🐛🦋 . No es sentirnos más pequeñitos!🙇🏻♀️🙇♂️ . ¿Quién es hace quereros más?💭 . ¿De qué...